紫外線対策してますか?

紫外線量は春先から増加し
この時期になると
真夏とほぼ同じくらいの量に!


紫外線は日やけやシミだけでなく
肌あれの原因にも大きく影響します。


曇りや雨の日が続くと
ついおろそかになりがちですが
天気が悪くても紫外線は降り注いでいます!

毎日の紫外線対策で肌をまもることが大切です。

部屋の中にいても
カーテン越しに入ってきたり
また
パソコンからの電磁波は
紫外線よりも強いと言われています!


日やけ止めを塗って
紫外線対策をすることが大切ですが
肌の土台を整えて
紫外線を受けにくい肌にケアしましょう

毎日自分の手でケアすることで
肌の機能が整い
潤い肌が保てます!

潤いがあれば
紫外線をブロックしやすいので
ぜひやってみてね!!

耳たぶくるくるっとして
咬筋を優しく撫でてみましょう♫

潤い肌になります!

https://www.instagram.com/reel/CVNEsF4l4sN/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

紫外線対策に 効果的な トマト
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