長いマスク生活で
肌が荒れてきた
たるみが気になる
スマホやパソコンの画面見ることが多く
目が疲れる
肌がくすんできた気がする・・・
こんなお悩みありませんか？
肌の状態をよくするのにミネラルは必須です。
特にマグネシウム
マグネシウムは肌の状態を良くするだけでなく
筋肉も和らげる作用があります。
もちろん食事から摂取することも大事ですが、
身体の大事な臓器に使われてしまうので、経皮吸収がおすすめです。
私は入浴剤としてエプソムソルトを使っています。
２０分くらいバスタブに浸かっていると
お肌もすべすべ
ぽかぽかしてきます。
お風呂に入ってもなかなか温まりにくい私でしたが、
エプソムソルトのおかげで
今は湯冷めしにくく
お風呂上がりも素足でOK
