食いしばりで
エラ張りに悩んでいる方が
増えています‼️
食いしばりがあると
大顔、エラ張りさんになりやすいです！！
頑張ってる！
スマホばかり見てる！
我慢してる！
など原因はさまざまですが
ついマッサージしたくなるけど
解消できません〜
筋肉に老廃物が溜まっていることが
多いので、流れを促しましょう♪
それには
顎周りを動かすことを
おススメします
顎を前後に動かしたり
左右に動かしてみてね
無理はしないこと！
軽く動かす！
これを
続けることで、効果が現れます！
頑張らないでね〜
ケア動画を作ったので欲しい方は
ライン公式に「アゴ」
と文字だけ入れてください♡
https://lin.ee/R6KLBW5
