先日テレビで
「秋バテ増加中！」とのニュース が流れていました！
秋バテは、
夏の暑さ湿気に身体が疲れて
秋に入ってからもだるさや疲労感、体調不良が続く状態。
自律神経のバランスが乱れて交感神経優位に！
まず身体を休めて
副交感神経を優位にすること
寝る前に
ゆっくり呼吸して鎖骨周辺を優しく撫でてみましょう🎵
体験会では
あなたにあったケア方法をお伝えしています。
だるさが取れない
すぐに体調崩す
むくみが取れない
疲れやすい・・・
一度体験会で一緒にケアしましょう
https://salon.florence-k.com/p/xw9BWyTWshNz
