たるみ解消– tag –
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リバースエイジングケア
たるみは自分で解消
年齢とともに気になる『たるみ』年齢だけでなくストレス紫外線生活習慣食事・・・・・そのままにしておいたら加速するだけです。同窓会に行ってあの頃と変わらない〜って思う人とあれ?だれ?同級生と思えないよね〜って人がいますよね30代までは若さで... -
リバースエイジングケア
たるみは老け顔の原因に
最近 たるみがすご〜く気になるけど歳だから仕方ない!ってお声をよく聞きます。とは言ってもなんとかしたいと思うのが女性です。同級生で差が出るのはたるみがあるかどうか・・・たるみっ老け見えに大きく影響しますよね。実年齢よりも若く見えたい!女... -
リバースエイジングケア
笑顔の素敵な女性はお顔の筋肉が柔らかい
マスク生活が長くて口角が上がらない!って お悩みの方がら 表情筋トレーニングやったら疲れちゃった〜 というご相談をよく受けます。 口角上げたくて、口角だけ上げようとしても、 咬筋(噛む時に使う筋肉)が硬いと、なかなか上がりません! 口角を上げ... -
リバースエイジングケア
マスクで老け顔加速!今のうちにケアしましょう
長引くマスク生活に 不調が出ている人がかなり増えています。 これから湿度が高くなると余計に疲れますよね マスクをかけていると お顔や耳周りが引っ張られ硬くなってきます。 硬くなっている筋肉は 揉んだり 押したりしないで 緩めることが大事!! 緩め... -
リバースエイジングケア
顎周辺を緩めて、たるみのない笑顔作りしましょう
女性は日々頑張っているので どうしても硬くなる咬筋 (上の歯と下の歯で、ぐっと噛みしめた時硬くなるところ) そのために食いしばり 肩こり・腰痛・首こりに悩んでいる人が とっても多いです。 ここが硬いと たるみの原因になるだけでなく 口角が上が...