月１回デイサービスの講座の日でした。
早いもので、もう３年近くになります。
比較的元気な方が多く
ほとんど座ったままできるケア
たまに立って
ラジオ体操するくらい
簡単なセルフケアをお伝えしてます。
女性が９割くらいかなぁ〜
やっぱり女性の方が平均寿命が長い、
健康に対する意識が高いかと思います。
毎回私が行くと
私の服装を褒めてくれる方がいます。
先日は赤い靴はいていたら
「きれいな靴だね〜器量もいいし、
うちのお嫁さんになってほしいよ〜」（笑）
冗談でも嬉しい言葉です。
この一言で私だけでなく
みんなが
笑顔になったひとときでした。
もちろんこのあとケアをしました。
ほとんどの方は
「自分の足で最後まで歩きたい！」
っておっしゃいます。
上半身を整えるだけで
姿勢がよくなり
よろこんでもらえましたが
先日は
お散歩行く前後にできる
足の簡単なケアもやりました。
杖をついている方が立ち上がって
杖なしで立って
「杖ついているより真っ直ぐ立てる」
周りの方々も
「姿勢がよくなっているよ」
「きれいにたってるよ」
「頑張って揉まなくていいね」と
皆さん嬉しそう♡
「毎回教えてもらうのは、
簡単でうちでもできるから嬉しい」
「うちでテレビ見ながらできるから
いいね」
と嬉しいお言葉をいたただきました。
１時間という限られた時間ですが
毎回喜んでもらえ、嬉しい日です。
お金をいただいて感動をいただける！
感謝してもらえるこの仕事を選んで
本当に良かったと思います♡
年配の方でも
自分でできる簡単なケア
自分の身体の不調は
人には伝わらない！
自分が困らないため
自分が楽しい1日を過ごすために
自分の身体は
労ってケアしましょう♪
私は亡母が圧迫骨折で寝込んだ時
このケアを知る前だったので
頑張ってリハビリに通わせました。
本人は辛いから行きたくない！って
言いましたが
「行かなくちゃ治らない！」
と日々喧嘩でした。
今思うと
ひどいことを言っていたなぁって思います。
自分のために
家族のために
体験してみてください。
近い将来
私のようにこのふれるケアで
多くの感動を与える人が
各分野にできるといいなぁと思っています。
体験会ではあなたに合ったケアをお伝えします♪
