たるみ解消の１つ
筋肉は緩める
お口周りの筋肉（咬筋）
を緩めることが大事です。
ついつい鍛えたくなりますが
お顔のたるみは食いしばりなどで
硬くなっています。
エラの部分が硬い方は食いしばり
あるいは
夜 歯ぎしりしているかも・・・
硬い筋肉は使いにくいので
緩めてみましょう！
簡単にできる方法として耳に輪ゴムをかける
耳の形が潰れないようにしてください。
耳の形が潰れるのは強すぎです！
この輪ゴム美容法は
ニコルちゃんやさっしーも
朝のメイク時間にやっているそうです。
輪ゴムなので
ゴムで痒くなることもあるので５分程度にしましょう。
片方だけかけて
左右差を感じてみてください。
かけた方はたるみ解消したり
ほうれい線が薄くなったり
私は最初にかけた時
目のたるみがスッキリして
視界がクリアになって感動しました。
この耳輪ゴム法で
４０代女性
・朝のたるみ顔が起きてすぐかけると回復して
嬉しい
４０代女性
・ほおのたるみがスッキリしただけでなく
肩こりが緩和してびっくり！！
５０代女性
・目眩が解消された
５０代女性
・かけて数分でかけた方の顔が
リフトアップして、娘がびっくりしてました。
その時に腰が痛かったのに緩和しました。
６０代女性
・口のたるみが気になっていたので、
毎日朝食お支度時にかけていたら、
だんだんなくなってきて笑いやすくなった。
一瞬で顔が上がりたるみ解消！！
ぜひやってみてね♪
やり方を詳しく知りたい方は体験会でお伝えするので
ご参加ください
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