えっ？って思いますよね〜
リンパには細胞間を流れる
体液リンパ（リンパ間質液）
と
リンパ管を流れるリンパとがあります。
（一般的なリンパはこちらを指すことが多いです）
リンパの役割は
人間のからだが活動できるように
全身の細胞に酸素や栄養素を届ける働きがあります。
動脈の毛細血管から滲みでたリンパ間質液が
１つずつの細胞に酸素と栄養素を届けます。
その量は血液の2.5倍もあります！！
さらに
体内の老廃物や二酸化炭素を回収する役割もあります
その一部のリンパ（約１割）は、老廃物をリンパ管に運びますが、
大部分（９割）は直接静脈に吸収されまた心臓に戻ります。
このリンパ間質液がスムーズに流れていれば
リンパ管の流れもよくなり老廃物もスムーズに回収されます。
リンパ間質液は田んぼのお水のように流れが穏やかです。
なので力で押すのではなく
優しくふれて流れる状態を作ることが大切です💕
リンパが流れる状態が整うと
肌艶が良くなる
痛みがなくなる
イライラしなくなる
疲れにくくなる・・・
いいことがいっぱい起きます。
自分の身体を赤ちゃんに触れるように
優しく触って労ってあげてください♡
