足のむくみ解消ケア

毎日暑くて クーラーの効いたお部屋から
出れない〜

でも 夕方になると、足がだるい❗️

足首バンバン❗️ なんてことありませんか？

これは冷えることで
老廃物が流れにくくなっているからです！

老廃物がたまってくると
交感神経が優位になって 身体は緊張状態！

ということは 筋肉はガチガチ

肩こり・腰痛・むくみ お顔のたるみ・・・
さまざまなことを 起こります


足のむくみが改善すると 基礎代謝も上がります

もむ前に
やさしく撫でで労ってあげてね♡