今年は
身近な友人や知人がガンや脳梗塞といった病気を患う
話を耳にすることが多かった〜
それまでは私には遠い話だと思っていたのに
「自分にも関係のある現実なんだ」と強く感じる瞬間が多かった！
毎日元気でいられること！
娘のサポートができる！
孫のお世話ができる！
仕事ができる！
好きな人たちとランチができる！
気の合う仲間と旅行に行ける！
それは決して当たり前のことではなく
奇跡の連続です。
朝目が覚めて自分の足で立ち
日常を楽しめることがどれだけありがたいことか！
今こうして健康でいられることに
感謝せずにはいられない年末です！
人生100年時代！
「長生きする」だけでなく
来年は
「元気で自分らしく、美しく生きる」ことを目指し生きています。
ピンピンころりと理想の最期を迎えるためには、
自分の身体を大切にすることが、とても大切だと思います！
そしてその一つとして、
私が大切にしているのがセルフリンパケアです。
セルフリンパケアは、
毎日自分の身体を自分でいたわりリセットし
整えるためのシンプルかつ効果的な方法です。
このケアを習慣にすることで、
体の巡りが良くなり
不調の予防だけでなく
肌や体型といった美容面にも良い変化が現れます。
まさに
「健康なくして美は叶わない」という言葉が実感できるケア法です。
未来の自分のために
そして大切な人たちのために
今日から少しずつ身体と向き合い
自分をケアする時間をつくってみませんか？
小さな積み重ねが
未来の美しさと健康を守る大きな力になります。
今この瞬間から、体と心を整える一歩を一緒に踏み出しましょう！
ピンと来た人は体験会へ
https://florence-k.com/1daylesson/
