静岡– tag –
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お肌のお悩みってありませんか?
50代女性の肌悩みのベスト3 ネット検索のよると 1位 たるみ 2位 しみ・そばかす 3位 シワ お肌の曲がり角は25歳と言われます。 それ以上になったら、 何か対策をしないと年齢とともに 下降線をたどるだけです。 歳を重ねた時に 年齢よりも若く... -
美容健康豆知識
五感を磨く美味しいお料理
【五感で味わう炭火フレンチ シンク】 地魚などの魚介類や静岡の契約農家さんから 仕入れた新鮮な野菜や旬の食材を使った コース料理を味わってきました♡ フレンチだけど炭火で調理していて 素材の味を美味しくいただくことができました。 カウンター席で... -
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顎周辺を緩めて、たるみのない笑顔作りしましょう
女性は日々頑張っているので どうしても硬くなる咬筋 (上の歯と下の歯で、ぐっと噛みしめた時硬くなるところ) そのために食いしばり 肩こり・腰痛・首こりに悩んでいる人が とっても多いです。 ここが硬いと たるみの原因になるだけでなく 口角が上が... -
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鎖骨がでないのは歳のせい?
スマホを見る機会が増えた現代社会 おまけに家事も介護も前屈み 身体は猫背・まき肩になることばかり・・・ その姿勢が当たり前になってしまうと どんどん猫背はひどくなるばかりか 鎖骨がうもれ 呼吸も浅くなり浮腫みやすくなります!! 鎖骨が綺麗に出る... -
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今野今日子 プロフィール
2011年に歯科医師である佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」と出会い、2013年にインストラクタ資格を取得。翌年「セルフケアマスター」「MRTマスター」を取得し、静岡市葵区沓谷にサロン「フローレンスK」を設立。様々な施術をしながら講師活... -
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まずは4つの咀嚼筋をゆるめ美顏に
顔の筋肉ケアは まず第一に4つの咀嚼筋をゆるめ 口腔を広げることからはじめましょう♬ その上で 表情筋にもピンポイントでアプローチすると、 年齢に関係なく 驚くほど顔は変わっていきます。 リバースエイジングプログラムで お伝えしてます。 -
美容健康豆知識
免疫力アップの食べ物
お取り寄せして届いた 色鮮やかなトマト♡ 見てるだけでワクワクしてテンションアップ♬♬ 1日にこんなにたべていいの?? っていうくらい食べちゃいました♬ トマトには 免疫力アップ欠かせない ビタミンCだけでなく 目に効果的なビタ... -
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【SBS学苑主催佐藤先生静岡講演会】延期日程のお知らせ
コロナウィルス感染の影響により 今回の講演会は延期となりました。 延期日程は 8月22日(土) 13:30〜15:00となりました。 コロナウィルス感染の1日も早い終息を願います♡ 詳細につきましては イーラde沼津校 Tel:055-963-5252 http://www... -
最新講座案内
新しい起業の1day セミナー
毎日 コロナコロナと不安がいっぱいですが、 たくさん笑って、身体をゆるめて 免疫上げていきましょうね💕 さてさて、先日、 静岡に工場のある大手企業様から、 研修講師のご依頼をいただきました♡ カルチャーセンターに貼ってある チラシを見て ... -
お知らせ
【SBS学苑主催佐藤先生静岡講演会】延期のお知らせ
【SBS学苑主催佐藤先生静岡講演会】延期のお知らせ コロナウィルス感染の影響により 今回の講演会は延期となりました。 すでにお申込み下さった方々もいらっしゃるようですが、 夏以降に開講予定なので、しばらくお待ちください。 日程は調整中です。 詳細... -
美容健康豆知識
機能美を整えるファシアケア
ファシアって 筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと (画像は【NHK美と若さ新常識より】) イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。 それがファシアです。... -
美容健康豆知識
ホワイトリボンラン2020静岡
【#ホワイトリボンラン2020静岡】 コロナウィルスの影響で中止になったけど、 お友達と 免疫力アップのためにウォーキング♬ 歩くと心地いいね♬ 歩いたよ。 自分のために。 誰かのために。 そして、移転した岩市さんで ランチ 店名も新たに《巧〜TAKU〜》 ...