さとう式リンパケア– tag –

50s.online様第二弾『更年期特集』に掲載されました！女性の多くの方が体験する『更年期』薬に頼ることだけでなくまずは自分の身体を自分で労わることもやってみてはいかがですか？ 私はシェーングレン症候群が見つかったので更年期特有の症状はありません...

月１回デイサービスの講座の日でした。 早いもので、もう３年近くになります。 比較的元気な方が多く ほとんど座ったままできるケア たまに立って ラジオ体操するくらい 簡単なセルフケアをお伝えしてます。 女性が９割くらいかなぁ〜 やっぱり女性の方が...

《３０代女性のご感想》アトピー肌に悩んでいて疲れたり緊張でアトピーがひどくなって赤ら顔になってしまいます。ふれて呼吸しているだけでどんどん顔の赤みがひいていくのがわかりびっくりしました。簡単なケアなので日常に取り入れたいです。実は私も数...

たるみの原因はいくつかあります。長引きマスク生活で笑わない人と会話したり、食事する機会の減少のために表情筋の衰え咀嚼回数の減少また年齢的に柔らかいものを好んで食べるスマホを見る姿勢が猫背食いしばりや歯軋りする・・・これらが原因となってリ...

５０代女性の肌悩みのベスト３ ネット検索のよると １位　たるみ ２位　しみ・そばかす ３位　シワ お肌の曲がり角は２５歳と言われます。 それ以上になったら、 何か対策をしないと年齢とともに 下降線をたどるだけです。 歳を重ねた時に 年齢よりも若く...

マスク生活で顔のたるみが気になるって方いらっしゃいませんか？ あるいは外出先から帰って鏡見てガッカリ なんかおばさんっぽい〜って感じた方必見です。 まだまだ続くマスク生活マスクをかけているとついつい口が半開きになったり上の奥歯と下の奥歯が触...

今日は2023年最初の超最強開運日！「天赦日×一粒万倍日×甲子の日」が重なる日 今年の目標は立てられましたか？ 今年こそ❣️と目標を掲げた方もいらっしゃると思います。 私からのお知らせです。『リバースエイジングアカデミー』スタートしま...

スマホやパソコンの画面が見にくい 瞼が重い なんて経験ありませんか？ 先日体験会にご参加の60代会社役員の女性も同じようなお悩みがありました。 朝からパソコンと睨めっこのお仕事 肩こり・首こりはもちろんですが午後になるとパソコンの画面が見ににく...

気温の寒暖差 気圧の関係で 偏頭痛にお悩みの方のご相談を よくいただきます。 おまけに 長引くマスク生活影響で 偏頭痛が起こる人が 私の周りにも増えています。 私も数年前までは ほぼ毎日偏頭痛が起きて 薬を飲むことしか知らなかったので 毎日飲んで ...

先日体験会に参加されたセールスデザイナーのみくさん（40代　子供2人のママさん） 仕事柄慢性的に肩・首が凝っていたり顔のたるみが気にっていたようでした（特に目元）年齢に関係なく現代社会ではパソコン・スマホから離れられないためお顔のたるみを気...

この時期の女性の悩みの１つ！『髪の毛が乾燥する』『頭皮が痒い』などのお相談をよくいただきます。オイルをつけたりトリートメントを念入りにしたり・・・色々あるけ⁡私のおすすめはこのブラシケア ​ 実は、私の髪の毛美容師泣かせだったんです〜 ​ かな...

インスタのリール動画【魔法のブラシケア】がついに5万回再生されました。 いつも応援して下さってる皆様ありがとうございます とっても嬉しいです！！ そこで リール再生５万回再生キャンペーン！！ 過去に好評だった『ブラシケア講座』を開催します。 今...