気温も上がり肌の露出が多くなってきましたね！
薄着になると
浮腫みが気になる〜て方が多くいます
お顔まわりだけでなく・・・
なんだか背中も腰回りも
大きくなる気がする！
そんな時多くの方は
ストレッチしよう〜っ思うと思いますが
まず
ゆるめましょ〜
筋肉は
しなやかで
動かしやすいことが大切です。
いた気持ちいい〜
はしなやかに動きません❗️
筋肉が柔らかいと
代謝の良い身体になり老化防止にもなります❣️
1回の体験で肩の可動域も首の可動域も変化します！
５月体験会
おかげさまで多くのお申し込みをいただいています。
気になる方はこちらから
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