同窓会に行って 同級生より若い自分でいたくないですか?


女性はいくつになっても
綺麗でいたいものです。

今日は
加齢と老化の違いについてお話しします。


よく一緒にされがちですが
加齢と老化は違います。


加齢は生まれてから毎年歳を重ねること
誰でも起こることです

老化は加齢に伴って
身体の機能が衰えていくことで個人差があります。

同窓会に行って同級生なのに
老けたなぁ〜って感じる人と

相変わらず若い!って思える人がいますよね

私は先日同窓会に行って実感しました♪


老化は生活習慣など個人差があります。
ストレスが多い生活
不規則な生活をしていたら加速します!!


身体の抗酸化力は
40歳すぎると急降下するので
抗酸化力の多い食事を心がけるといいです。

そして
最近のこの寒暖差が
身体にはとてもストレス!!

日々の疲れ・ストレスは自分でケアして
リセットすることが一番です!

つまり
老化は自分でケアできる時代です


会社も国も守ってくれません!!

自分でケアして
今より若く健康な身体を手に入れませんか?


✅年齢より若く見えたい
✅今より綺麗になりたい
✅美も健康も叶えたい
1つでも当てはまる方
ぜひ体験会へご参加ください。

リバースエイジングリンパケア
1Dayレッスン体験会

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