筋トレしなくてもポカポカ

寒い日におすすめのケア

寒くて 肩が上がったり猫背になりがちではないですか？

ついつい縮こまったりして
姿勢が悪くなってしまします。

かといって寒さが解消するわけではない！

そんな時にぽかぽかになるケアがあります。

一般的には
ストレッチしたり、マッサージしたり・・・

これは
エネルギーを消費してしまいます！

さとう式ではエネルギー産生します！！

鎖骨の下にふれて呼吸

硬くなった筋肉が
ふわっとゆるんで
なかからぽかぽかしてきます

体験した方々から

・暖房つけてないのについているみたいに温かい
・こんなに優しくふれただけでぽかぽかしてくるってすごい！！
・自分のからだちゃんが喜んでいる感じ

一般的なやり方の真逆！！

違うことをするって
脳は反応します！

だって
脳は怠け者だから、昨日と同じが楽チン！

違うことするから
違う結果が得られます❤️

簡単でどこでもできるメソッド

さとう式リンパケアは
優しいタッチでリンパの流れを促し、
健康や美容にさまざまなメリットをもたらします。

むくみや肩こりの改善、美容効果など、
多くの効果が期待できるため
セルフケアを日常生活に取り入れてみるのがおすすめです。