今野 今日子– Author –
今野 今日子
さとう式リンパケア リバースエイジングアカデミー主宰
2011年に歯科医師である佐藤青児先生が考案された「さとう式リンパケア」と出会い、2013年にインストラクタ資格を取得。翌年「セルフケアマスター」「MRTマスター」を取得し、静岡市葵区沓谷にサロン「フローレンスK」を設立。様々な施術をしながら講師活動を開始。
2016年にはSBS学苑 静岡・沼津・掛川会場カルチャー講座講師、トヨタ自動車様主催ブリリアントデーイベント講師、静岡ガス様主催エネリアショールームイベント講師、東海道シグマ様主催ウーマンプロジェクトイベント講師、静岡県健康保険組合イベント講師、三島市主催 健幸大学講師を務める。
2017年4月「静岡さとう式リンパケアスクール」としてインストラクター養成講座を展開、現在に至る。
さとう式リンパケア公認インストラクター養成講座認定講師
国際ウェルネス協会公認アドバンスMRTマスター
国際ウェルネス協会公認アドバンスセルフケアマスター
シューマイスター
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お客様の声
ブルーライトも紫外線同様に予防が大事
在宅ワークのなかで 肌のくすみが気になっている人が増え始めています。 パソコン・スマホから出る ブルーライトは紫外線と同様とも言われています。 パソコン・スマホから 離れられない生活の中で対策をしていくことをお勧めします♪ もちろん UVクリーム... -
さとう式リンパケア
なりたい自分を叶えるのは自分
今日から継続レッスンが始まったE様なりたい理想像はあるけどどこかで制限をかけている・・・私には無理!そんな高望みは〜なれないと思う!!今までできなかったし・・・それ脳がみんな叶えてくれてるよね♪そう!脳は今思っていることを叶えてくれるの講... -
お客様の声
【すごいよバッテン❌テープ】
親知らずを2本抜歯して顔がパンパンに腫れたえみちゃん♡自然療法が大好きでクレイパックしたりリンパケアでかなり回復はしたようですが、腫れの後青タンから黄緑に変わったところでさとう式リンパケアのバッテンシールを貼ってもらったら〜以下彼女のFBよ... -
リバースエイジング
\至福のひとときをありがとう/
今年もおんこちゃんにバースデーランチに『フレンチ ラパンアジル』連れて行ってもらいました♪(先月だけど今頃投稿) 私の好みもわかってるし、価値観似てるから選んでくれるお店はいつも最高♡ 東京の有名店やフランスのパリ、ヨーロッパ各地で修業を重... -
リバースエイジング
「マッサージをすれば、筋肉はほぐれる」って本当??
生のステーキ肉を焼く前に柔らかくしたくて肉をたたいたりしますよね〜 肉は柔らかくなるけど肉の繊維はバラバラ・・・ これを人間で考えたら〜何が起こるのでしょう? 人間の筋肉も同じで筋肉をぐいぐい揉んだりマッサージすると筋肉繊維が壊されます 壊... -
お客様の声
今日は多くの方がお悩みの肩こりについて💕
あっ!その前に姿勢について知っておきましょう🧡 実は姿勢は肩こりに大きく影響します!! 子供の頃に「背筋をシャキッと伸ばしなさい!」と親から言われたり私たちの頃は背中に物差しを入れられたりしました(笑) でも、背筋を伸ばしすぎるのも... -
リバースエイジング
老け顔はいつからでも自分で改善できる!
マスク生活が長かったため 笑えない! たるみが気になる! って方がとても多いです!! 硬くなっている筋肉は 揉んだり 押したりしないで 緩めることが大事!! 緩めるって言うと たるんじゃう〜って思う方がいますが だらっと弛むのとは違います♪ 筋肉は ... -
美容健康豆知識
ただ笑うだけで免疫力アップ!!
ストレスを感じると私たちの身体からは 「コルチゾール」という美容と健康の大敵のストレスホルモンが分泌されます。 コルチゾールは「笑う」だけで減らすことができるんです! <<ただ笑うだけ!>> 鏡を見たら意識的に口角を上げて笑顔を作ってみる! ... -
さとう式リンパケア
ファシアって
ファシアって 筋肉を取り巻く筋膜だけでなく、 骨、神経、血管、臓器などを包む膜のこと イメージ的には 化粧用コットンの一番外側をつまんで広げると 繊維部分がふわっと広がりますよね。 それがファシア このファシア には滑走性という動くという機... -
リバースエイジング
ヒールを履いている女性に多い反り腰
ヒールを履ヒールを長く履いていることで骨盤は前に傾きぽっこりお腹の原因になります!!じゃあどうしたらいいの??大腰筋を緩めましょう!!ストレッチ?筋トレ??大腰筋を緩めるには足揺らしが一番!!大腰筋がうまく使えるとぽっこりお腹にならない... -
リバースエイジング
自分でできる免疫力アップ法
唾液の中に含まれる lgAは免疫力のエース❤️ 口内に入りこんだ 有害なウイルスなどを見つけて 粘膜に付着させないようにして 体内への侵入を防いでくれる 唾液の分泌は 年齢、生活習慣で減ってしまいますが 日々のセルフケアで改善できます!!... -
リバースエイジング
耳の下に触れて硬い人は要注意です❗️
長かったマスク生活の影響で 食いしばりの方がとっても増えているようです。 食いしばりがひどくなると 顔が四角になる! 大きくなる! だけでなく 肩こり 頭痛 眼精疲労などの不調も起きやすかったり 呼吸が浅くなったり 姿勢が悪くなったり エラが張って...
