朝起きて
鏡を見て
「浮腫んでる〜！！」なんて
思ったことないですか？？
寝ている間に
リンパの流れが滞って
朝お顔が浮腫んでいることがよくなります！
そんな時
すぐ解消できる方法は
耳輪ゴム！！
耳に輪ゴムをかけて
朝の家事仕事をすると・・・
終わった頃には
お顔スッキリ！！
簡単なのでやってみてね♪
インスタのリールにアップしているので
一緒にやってみてね♪
リールでは
お顔のケアも入れているけど
朝の忙しい時間にはかけてるだけでもOK
日常生活の中にセルフkリンパケアを
取り入れて
今より綺麗！
そして
不調がなく動ける身体作りしませんか？
不調がなくなると
好きなことが十分に楽しめます♪
3月21日グループレッスン開始します。
詳細はライン公式でもお知らせするのでみてね♪
